Cancel
Login

Olahraga Pagi Bersama

08Sep

Written by admin istrator

Jum’at pagi pukul 08.00 WIB di halaman kantor Pengadilan Negeri Mempawah berkumpul seluruh Hakim dan Pegawai untuk melaksanakan olahraga pertama bersama Ketua Pengadilan Negeri Mempawah yang baru Bapak Hasanudin, SH. MH.
Olahraga jum'at pagi ini dimulai dengan senam untuk pemanasan tubuh, setelah itu dilanjutkan dengan berjalan santai mengelilingi jalan dan komplek di sekitar Pengadilan Negeri Mempawah.
 
Selain merupakan olahraga yang murah dan ringan, jalan kaki juga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Dengan berjalan kaki kita bisa mengurangi stres, menurunkan berat badan, mencegah diabetes dan masih banyak lagi fungsi lainnya.
Kedepannya olahraga ini dijadwalkan akan menjadi rutinitas di setiap Jumat pagi pertama di awal bulan.

Comments

There are no comments

Posting comments after three months has been disabled.